tomq mag

W jakim sensie kurczyć? Przecież gdy ćwiczysz i dostarczasz im odpowiednią ilość białka ww i tł z diety to nie ma możliwości TomQ-MAG musisz mnie zawsze wyprzedzić Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-16 09:42:17

30min przed treningiem-troche za pozno. daj minimum 1h. pisz pw przez sfd aubtobus nie pojechal, na wyklad nie dotre, wiec mam juz weekend PS: wypelnij cos w profilu/zmien, to bedziesz mogl wysylac maile. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-07 13:54:13

zgadza sie:) nie dziele, dosc dobrze sie sprawdza, obecnie dorzucam gotu kola i bacope monnieri, zobaczymy jak sie sprawdzi w celu poprawy funkcjonownaia mozgu, koncentracji itd Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-09-28 22:56:18

tutaj nie ma sztuczek jak to nie ma? a dnp? taki zarcik hyhy :))

zawsze masz pojemniki;-) :O chyba w pojemnikach trzymałem sałatkę... chyba nie w torebkach xd

Co do pytania, jakie suplementy dołożyć... Otóż w suplementajchi chodiz o to, by coś uzupełnić w naszej diecie, czy uzupełnić nbasze treningi... Jeżeli dieta jest przecietna, jadasz to co jest w domu, nie starasz sie uzupelnic zbytnio makro, to bedzies zpotrzebowal sporo witamin, mineralow, czy suplementow obfitujacych w kwasy tluszczowe omega 3. [...]

o w dupe faktycznie! wiec tak: DT przed treningiem porcja xploda, po treningu w jednym szejku dextro 50g+porcja xploda DNT rano 5g mono sog za poprawe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-24 19:34:14

danio i owoce, oraz poucinaj ilosci z makaronu i ryzu więc co polecasz jako dodatek do ryżu? Owoce mam całkiem wywalić, czy zastąpić? Zastanawiałem się czy nie zamienić ziemniaków z obiadu na kaszę gryczaną (nie przepadam za nią, ale jak trzeba będzie to sie polubi %-) )

przeciez taka cena za kazeine to az wiadomo na 100% ze cos nie tak%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-18 20:44:14

zalezy od osoby okolo 1-2h Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-22 16:47:56

domer problem ze snem mam już od czasów dzieciństwa moją porą funkcjonowania jest noc tzn gdybym miał taką możliwość spałbym w dzień a w nocy prowadził normalny tryb życia czemu tak jest nie wiem. Byłem nawet z tym u neurologa zrobili badania wszystko wyszło ok nawet miałem operowane przegrody nosowe bo występował u mnie bezdech senny. Wczoraj [...]

laduje 4 tydzien i okolo polowa flaszki mi zeszla dopiero, ale pierwsze 2 tygodnie lecialem po 5 kropli, wiec mysle, ze na te 6 tygodni spokojnie, chyba ze wezmiesz o wiekszym stezeniu bo sa jeszcze 10 15 i 30% wiec dawkowanie w zaleznosci od tego ktory wariant wybierzesz, no, ale za ten 30% juz swoje trzeba zaplacic [...]

TomQ-MAG xpe nowego dostalem dwie porcje od kumpla i bez rewelacji jak dla mnie spodziewalem sie ze bedzie lepszy z opinni, juz lepiej na mnie dzialal zwykly

TomQ-MAG ja mowilem o nowym tym xpe w nowych puchach nka n.o.k.o jak dla mnie za ta cene nie ma rownych jestem w trakcie cyklu na nim i moge smialo polecic pozdro

poza tym wyniki dosc mocno w gore sobie wysrobowales i np. w PP moze byc ciezko skoczyc az o 40kg w krotkim czasie Jesli moze to pomoc w osiagnieciu celu przysiad 160 martwy 200 to moge z PP zrezygnowac, ale podstawa back squat deadlift dipy drazek musza zostac

TomQ-MAG z czym by najlepiej było połaczyc massacre??

TomQ-MAG pomógłbys mi wybrac jakas ta kreatyne ??

bcaa bialo i wegle mozna caly czas, co do przerwy zrobilbym okolo 5-6tyg bcaa stosuj okolo treningowo, daj 10g przed treningiem, carbo tylko po treningu ile? nie wiem nie znam twoich potrzeb. co do celu mam pewne obawy, ze z dwoch wytyczonych nie wyjdzie ci nic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-26 14:49:40

olej te suple, kup cos sprawdzonego z pewniejszym skladem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-22 22:05:54

bez spamu, koks i mleko piszcie sobie na pw. mleko nie wrzucaj takiego badziewia sprzed wiekow swego czasu Patka tez zrobila na sfd bardzo ladne badania :)):)):)) powinna za to beknąć hehe i oddac hajs userom. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-17 12:07:26